單車環島台灣，需要帶甚麼裝備和行李呢?

建議以輕量為主，因重量越輕 負擔就越少，但基本的裝備一定要準備好。

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必備的基本裝備和行李

• 單車頭燈和尾燈
• 安全帽
• 單車架 & 馬鞍袋：建議把行李放在單車上。如果用背包，會增加背部負擔，而且會影響背部散熱。如果沒有馬鞍袋也可以用繩子把行李固定在車架上。
• 單車褲：環島台灣每天都需要騎大約60~100km，有合適的單車褲會讓你騎乘更舒適
• 單車隨身工具組，在騎乘的路上可以作簡單的調整和修理
• 小型的打氣筒、補軚工具、備軚：環島的路上會經過很多可以修理單車的地方，如果在市區爆軚，可以把單車推到腳踏車店修理。但如果在比較偏避的地方或是休息的時段爆軚，就需要自己修理
• 手機和充電器
• 防曬乳 / 防曬衣服：一定要為防曬做準備，以免曬傷脫皮
• 換洗衣服
• 水瓶&水壺架：把水瓶放在水壺架方便沿路一直補充水份，如果把水瓶放在包包裏會喝比較少水
• 錢包和個人證件，健保卡：不需要帶太多現金，路上很多提款的地點
• 膠袋：如果你的馬𩣑袋不防水，可以把衣服和怕弄濕的行李包好，再放到馬𩣑袋中
• 個人藥物和衛生產品

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最好也帶上

• 手機架：用手機架導航時會比較方便，而且可以避免手機掉落
• 外置充電器：如果用手機來導航和拍照，很有可能在下次充電前已經把電池用完
• 輕便雨衣：輕巧，而且在下雨天和冷的時候可以保溫
• 少量零食：在低血糖的時間可以補充熱量
• 魔術頭布：可以用來擋太陽，又可以當作頭布使用
• 太陽眼鏡：在烈日當下可以保護眼鏡，而且戴上後會「感覺」沒有那麼曬
• 攜車袋：如果把自行車裝到攜車袋內，可以搭乘大部份公共交通工具（包括：台鐵、高鐵、客運、捷運），而且不需要額外的費用

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可以不用帶

• 不要帶太多的衣服，太多的衣服會造成負擔
• 單車馬錶：環島不在乎距離和速度，好好體驗路上的風景比較重要。而且用手機基本上可以知道騎乘距離
• 電腦和平板電腦：會大幅增加重量，而且有被摔壞和淋濕的風險